#6 น้ำหนักที่ไม่สำคัญ

-- disclaimer --

ไม่ทราบที่มาที่แน่ชัดของข้อความ แต่ได้ถูกเรียบเรียงไว้ได้เป็นอย่างดี
จึงออกมาออกอากาศ ความว่า:

 




นักจิตวิทยา เดินไปรอบห้อง เพื่อจะบรรยายวิธี 'การรับมือกับความเครียด' ให้กับคนกลุ่มหนึ่งได้ฟัง

เธอเดินไปรอบห้อง แล้วยกแก้วน้ำขึ้นมา -- ซึ่งแน่นอน -- ทุกคนต่างลุ้นกันอยู่ในใจว่าคำถามของเธอ คงจะไม่พ้นเรื่อง "แก้วน้ำใบนี้ มัน Half empty หรือ Half full" ซึ่งเป็นคำถามทดสอบทัศนคติที่คุ้นเคยกันดี

แต่เปล่า -- เธอถามพร้อมกับฉายยิ้มออกมา และยิงปริศนาออกมาว่า "พวกคุณคิดว่า แก้วใบนี้ 'หนัก' เท่าไร"

คำตอบถูกซาวนด์ออกมาไล่ตั้งแต่ราวๆ 300 ไปถึง 500 กว่ากรัม

เธอตอบว่า "น้ำหนักที่แท้จริงที่จะวัดออกมาได้ ไม่ได้เป็นสาระสำคัญสำหรับแก้วใบนี้ มันขึ้นอยู่กับว่า -- ฉัน -- จะถือมัน นานซักเท่าไร ..ก็ถ้าถือแค่นาที มันคงไม่เป็นปัญหาแน่นอน แต่สมมติว่าฉันถือมันนานชั่วโมงหนึ่ง ฉันก็จะเริ่มปวดแขน และถ้าถือยาวนานเป็นวัน แขนฉันก็จะเหน็บชาและเริ่มขยับไม่ได้ ..ในแต่ละกรณีที่กล่าวมา น้ำหนักของแก้วนั้นคงที่ แต่ยิ่งถือมันนาน มันก็จะหนักขึ้นเรื่อยๆ"

เธอกล่าวอย่างต่อเนื่อง "ความเครียด และความเป็นกังวล ก็เช่นเดียวกันกับปริมาณน้ำในแก้วใบนี้ ถ้าใจเราคำนึงถึงแค่ชั่วครั้งชั่วคราว มันก็ไม่มีอะไร ถ้าคิดนานขึ้นอีกหน่อย มันจะเริ่มส่งผลออกมาในรูปแบบความเจ็บปวด และถ้าคิดถึงมันตลอดวัน คุณก็จะรู้สึกเป็นอัมพาตทางความคิด แล้วจะนึกอะไรต่อไม่ออก"

อย่าลืม ที่จะวางแก้วใบนั้นลง




 



ขอให้วันนี้ เป็นวันที่ดี ของคุณครับ : )